Zoneterapi
Hvad er zoneterapi?
Zoneterapi er en nænsom og naturlig behandlingsform, hvor jeg med rolige tryk under fødderne arbejder med zoner, der afspejler kroppens organer og systemer.
Under behandlingen arbejder jeg ikke kun med zoneterapi, men også intuitivt og med healing. Mine hænder lytter til kroppen, og jeg følger det, der kalder på opmærksomhed – altid i respekt for dig og dit nervesystem.
Når zonerne stimuleres, støttes kroppens nervesystem og dens egen evne til at skabe balance og regulering. Mange oplever, at kroppen falder til ro, at spændinger slipper, og at der kommer mere flow i både vejrtrækning, fordøjelse og energi.
Behandlingen foregår i ro og i dit tempo – på briksen og i trygge rammer – og tilpasses altid dig og det, din krop har brug for. Der er plads til pauser, stilhed og bare at være.
Zoneterapi kan være en blid støtte ved blandt andet stress, uro, søvnproblemer, fordøjelsesbesvær, hormonelle ubalancer, smerter og spændinger – eller hvis du bare har brug for at hjælpe kroppen tilbage i balance.
Mange oplever mere ro, bedre søvn og en lettere fornemmelse i kroppen efter behandlingen. Nogle kan reagere med træthed eller øget udrensning, som som regel er et tegn på, at kroppen er i gang med at regulere.
Zoneterapeut med RAB-godkendels
Zoneterapi kan blandt andet hjælpe ved:
Voksne
Stress, træthed og indre uro
Fordøjelsesproblemer og spændinger
Hormonelle ubalancer (fx menstruation, PMS, overgangsalder)
Søvnforstyrrelser og hovedpine
Smerter i muskler og led
Ældre
Kredsløbsproblemer og uro i kroppen
Nedsat energi og vitalitet
Ømme led og muskler
Søvnforstyrrelser og hovedpine
Generel støtte til fysisk og psykisk velvære
Gravide
Fertilitet, væskeophobninger og bækkensmerter
Søvnforstyrrelser og uro i kroppen
Forberedelse til fødsel – fysisk og mentalt
Hvad skal du være opmærksom på efter behandlingen?
Efter zoneterapi kan kroppen reagere, mens den arbejder med at genoprette balancen. Det er helt normalt at opleve:
Træthed eller let hovedpine
Øget vandladning
Følelsesmæssige reaktioner
Det betyder blot, at kroppen er i gang. Sørg for at drikke rigeligt med vand og give dig selv lidt ro efter behandlingen.
